嫩得入口即化的炒牛肉

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家有两宝,一个9岁半,一个1岁9个月,给他们做的饭菜要达到几点要求:第一,一定要健康、营养、清淡。第二、要美味,色香味俱全!在这条路上,我越走越顺坦!这道牛肉非常细嫩,小宝都是自己用勺子舀着吃的。

用料  

芹菜 100克
牛肉 200克
胡萝卜 半根
大红椒 半干
姜丝 1/4干

嫩得入口即化的炒牛肉的做法  

  1. 第一步:牛肉与筋路成直角切成条,一定要把牛筋剃除,因为是给孩子吃的,炒的牛肉如果要爵,就会影响消化。切好的牛肉放玉米粉、生抽、蚝油(可不放)、孜然粉(可不放)、姜丝搅拌,腌制30分钟。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤1
  2. 第二步:芹菜、胡萝卜、大红椒分别切成大小差不多的条。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤2
  3. 第三步:起锅放油烧热后,放姜丝下去拌炒10秒。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤3
  4. 第四步:把腌制好的牛肉倒入锅里翻炒(事先把姜丝选出来不要,如果不嫌弃姜多的话,此步可忽略)。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤4
  5. 第五步:放入适量的盐后,快速翻炒牛肉,这一步很重要,因为牛肉是否嫩得像豆腐,火候要恰到好处。炒到牛肉变成金黄色后,立马起锅,不要犹豫,要快狠准!哈哈哈!

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤5
  6. 第六步:另起汤锅放入清水烧开后,放入胡萝卜掉水。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤6
  7. 第七步:待汤锅的水再开后,放入芹菜。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤7
  8. 第八步:水再烧开5秒后,迅速捞起,在冷水下冲凉,沥干水分,备用。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤8
  9. 第九步:炒锅放油(因为我是做给孩子们吃的,要少油清淡,这一步我没有单独放油,而是把炒牛肉的油沥回了锅里),放入大红椒清炒5秒。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤9
  10. 第十步:放入沥干水分的芹菜胡萝卜条,放入适量盐,一起翻炒。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤10
  11. 第十一步:放入牛肉一起翻炒。这一步很重要,也是火候问题。千万别炒干了后,放水进去煮,那样的话,前面的功夫全白费了!牛肉会老得爵不动,至少会影响口感。所以这一步,快速翻炒片刻后,香味即入,即可起锅。如果很干,可倒点点水,从侧面入锅底,然后立马起锅。

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤11
  12. 第十二步:装盘。又营养又嫩滑的牛肉就可美美入味啦!

    嫩得入口即化的炒牛肉的做法 步骤12

小贴士

要想牛肉嫩滑,关键是选材(不要有牛筋)、切条(与纹路成直角切)、入锅翻炒时的火候。掌握了这三点,怎么玩弄牛肉,你都会玩出又香又嫩的“豆腐”出来。
 

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该菜谱发布于 2019-02-21 08:46:51
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