温暖冬日之红焖兔肉锅

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兔肉健康,想控制体重的饭友可以多吃。虽然现在已是初春,但今年春寒料峭,一锅香喷喷的兔肉可以温暖身心。(坦白下,因为嘴馋做完就开吃了,成品图没拍,所以网上盗了一幅)

用料  

兔肉 半只
大葱 1支
1头
香料 下面交代

温暖冬日之红焖兔肉锅的做法  

  1. 兔肉洗净,浸泡出血水。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤1
  2. 准备葱姜蒜(网上说兔肉寒凉,不宜放生姜,但我为了去味还是放了,菜谱配料就没写了),香料也就是老几样,干辣椒,花椒,八角,丁香,山奈,草果等。兔肉腥味重,推荐用胡椒(两种胡椒)去味。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤2
  3. 兔肉冷水下锅焯水,放点不吃的葱叶去味。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤3
  4. 趁焯水时,准备下香料,胡椒磨粉,花椒下油锅炸脆后碾成粉末。豆瓣酱一会炒红油用。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,爆香香料。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤5
  6. 下入兔肉煸炒,炒至变色。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤6
  7. 下入豆瓣酱,炒红油。翻炒上色均匀。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤7
  8. 加入开水。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤8
  9. 放入盐,酱油,少许老抽提色,冰糖提味。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤9
  10. 盖上锅盖,焖至软烂。

    温暖冬日之红焖兔肉锅的做法 步骤10
  11. 焖好后移入火锅,即可烫菜吃。这步没图了,端上去大伙就涮菜开吃了。不好意思。

小贴士

小时候菜场卖兔肉多,家里常吃,可是腥味太重,没找对方法。有一天,我(捣乱)往锅里乱加了两种胡椒粉后,发现去味效果还不错,所以一直用这个方法做兔肉。胡椒很辣,不爱吃辣的饭友慎用。
 

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该菜谱发布于 2019-02-18 19:37:49
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