文/三宝妈
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马上元宵节到了,真正的糯米粉汤圆还是不太适合小宝宝食用,一是不好消化,二是担心咔在喉咙,毕竟它是粘乎乎的,我们在吃汤圆时,总不能让宝宝啊啊的等着吧,来了来了,宝宝们可以和我们一起吃了
今天分享的小甜点分分钟可以让吵闹的孩子停下来,不但颜色漂亮,而且奶香浓郁,口感细腻顺滑,好吃得不要不要的
所用食材简单,不添加色素,富含膳食纤维和营养元素,增强宝宝的免疫力
可以根据自己的喜好加入水果,如芒果、草莓
如果12个月以上的宝宝吃,配方奶也可用牛奶代替
菜品介绍
菜名:奶香三色芋圆
参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:荔浦芋头30g、 红薯30g、 紫薯30g、 蜜红豆10g、 配方奶120ml或牛奶120ml
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
用料
荔浦芋头
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30 g
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红薯
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30g
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紫薯
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30g
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蜜红豆
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10g
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配方奶或牛奶
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120ml
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马上元宵节了,想吃汤圆的小宝宝,可用它来代替了--牛奶三色芋圆的做法
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食材明细
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荔浦芋头、红薯、紫薯,分别去皮切小块
没有荔浦芋头,可以用普通芋头代替
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放入蒸笼, 大火蒸至熟透,约20分钟左右
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将荔浦芋头、红薯、紫薯分别压成泥
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分别搓成小丸子,放入碗中,加入配方奶、蜜红豆,就做好了
可以按照自己的喜好加入草莓、芒果等
没有蜜红豆可不加,也很好吃哦