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黑米鱼胶补血汤

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金润堂滋补的厨房  金润堂滋补
鱼胶的补血止血功效是非常强大的，同时黑米，红枣，枸杞也都是补气血的搭配。月经期过后非常合适的一款鱼胶汤，不但可以补血也帮助子宫修复

用料  

红枣 5颗
桂圆 8颗
鱼胶 20克
黑米 一小把
冰糖 适量

黑米鱼胶补血汤的做法  

  1. 切成小块的鱼胶温水浸泡4小时 备用

    黑米鱼胶补血汤的做法 步骤1

  2. 配料清洗干净 红枣用刀劈成两半

    黑米鱼胶补血汤的做法 步骤2

  3. 所有材料放入电炖锅中隔水炖煮4小时。再加入适量冰糖

    黑米鱼胶补血汤的做法 步骤3

  4. 一碗热气腾腾的黑米鱼胶补血汤就做好啦。小伙伴们可以在睡前炖上 ，起床就可以吃了

    黑米鱼胶补血汤的做法 步骤4

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黑米鱼胶补血汤相关分类

补血 电炖锅
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该菜谱发布于 2019-02-16 23:13:45
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