妙可蓝多马苏里拉奶酪 | 60克 |
妙可蓝多车达奶酪酱 | 15克 |
热米饭 | 200克 |
虾仁 | 30克 |
海参 | 20克 |
墨鱼 | 20克 |
冬笋 | 20克 |
红椒 | 10克 |
青椒 | 10克 |
洋葱 | 6克 |
XO酱 | 10克 |
金兰酱油 | 5克 |
老抽 | 7克 |
糖 | 3克 |
味精 | 2克 |
油 | 30克 |
胡椒粉 | 1克 |
黄酒 | 4克 |
水 | 75克 |
生粉 | 少许 |
先往锅里放入600克水,烧开。将虾仁、海参、墨鱼小片、冬笋放入锅中煮2分钟,捞出洗干净备用。往锅里放入30克油,把洋葱放入锅里煸香,接着放入虾仁、海参、墨鱼片、冬笋煸炒。
再放入胡椒粉、XO酱、金兰酱油、老抽、红椒、青椒,煸炒出香味后放入水、糖、味精,1.5~2分钟后取出备用。
往200克米饭里放入15克妙可蓝多车达奶酪酱,拌匀放入碗中。
再把烧好的海鲜盖在米饭上
再放上妙可蓝多马苏里拉奶酪,用锡纸包好放入烤箱。
烤箱温度220度,烤8分钟后就可以食用了。