自制健康小油条

7.7 综合评分
91 人做过这道菜

用料  

面粉 500克
鸡蛋 一个
黄油 30克
9克
泡打粉 10克
小苏打 少许
300克

自制健康小油条的做法  

  1. 面粉称好加泡打粉加小苏打加盐拌匀

    自制健康小油条的做法 步骤1
  2. 再把面粉里加鸡蛋+水+黄油

    自制健康小油条的做法 步骤2
  3. 揉成团。

    自制健康小油条的做法 步骤3
  4. 然后手上沾上点油揣几次叠起来,重复这个动作两三次,直到面的表面光滑,然后表面摸上。摸上以点点油。

    自制健康小油条的做法 步骤4
  5. 用保鲜膜抱起来醒发,方保鲜里面各一夜明天早上炸效果会非常好。

    自制健康小油条的做法 步骤5
  6. 切成长条,杆得稍微薄一点。

    自制健康小油条的做法 步骤6
  7. 切成小长条。

    自制健康小油条的做法 步骤7
  8. 两个小长条罗一起,用筷子从上往下按,再把两边捏起来,就OK了👌

    自制健康小油条的做法 步骤8
  9. 最后一步就是是试油温了:
    揪一块小面放油里炸直到飘起来炸成金黄色,就可以炸油条了。

    自制健康小油条的做法 步骤9
  10. 你也做做看吧

    自制健康小油条的做法 步骤10

小贴士

重点大家注意了:
鸡蛋和水总共是三百克,水千万不要太多了。
如果你急着用油条面最起码也要两三个小时才能炸
我建议活好了面各一夜再咋,好比今天中午活面,明天炸油条,就没问题了。

参照这个菜谱,大家做出 99 作品

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该菜谱发布于 2019-02-13 16:15:24
7195 收藏


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自制健康小油条的答疑

  • 6706_7l5m  2020-02-05  
    3
    泡打粉用安琪  小苏打用碱面  对吗
  • 糊里糊涂55  2019-08-27  
    3
    做了两次,有点发硬,倒是挺蓬松的,
    作者回复 2019-10-08  
    你的方程对了吗?
    如果成对了配方还用的话那就是你醒面的时间不够哦⊙∀⊙!亲好好看看我下面写的注意事项比如醒多长时间,一共是加多少水等等。
  • 清清赵  2020-02-01  
    2
    我最后才看到蛋和水总共300克😂😂😂😂
  • 淡蓝色夏天  2020-02-03  
    1
    面团切好整形后不炸可以放速冻保存吗,想吃时炸
  • 兰杜若  2019-12-23  
    1
    和完看评论才发现得用温水和面,我用的矿泉水,但愿明早面能发
  • 宏昌阀门  2019-11-02  
    1
    我做出来石头一样怎么回事
    作者回复 2019-11-04  
    醒面时间不够吧
    自己看看我写的醒面时间
    要不您看看您加的料对吗?
  • 瞳浩妈咪_e8wf  2019-08-12  
    1
    放冰箱里,没有发酵怎么办,
  • 糊里糊涂55  2019-08-27  
    1
    咬开有蜂窝
    作者回复 2019-10-08  
    有蜂窝好吃吗?口感怎么样。
  • 曾经想征服全世界c  2019-09-05  
    1
    秋天的室外温度可以吗?
    作者回复 2019-10-08  
    秋天的话可以的。😊
  • 1367767883厨师学徒  2019-05-04  
    1
    用热水还是冷水?
    作者回复 2019-05-05  
    用温水就行

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