将鸡胸脯肉切成条
将鸡胸脯肉切成条,用料酒。胡椒粉,蚝油。一品鲜酱油,搅拌均匀,腌制。15分钟
平底锅内放入一点点的油,放入胸脯肉。两面儿煎熟即可
将半张紫菜放在竹帘儿上。放上米饭铺平
将米饭。反过来放,挤上沙拉酱。放入煎好的鸡胸脯肉。放上紫甘蓝。竹帘儿卷起定型,刀上治点水,将寿司切成四块切可
卷好的寿司上面挤上沙拉酱。和番茄辣汁:,很适合早餐吃哦,营养美味
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