瓦伦西亚风味西班牙饭

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1,四季豆切段3-4cm。
2,一:洋葱洗干净切碎大小0.8cm。二:蒜头打碎。
3,鸡腿肉切块3cm大小。
4,整块鸡腿肉在200度平扒炉上每面各煎2分钟(5-7分熟,先煎皮的一面)然后切条状,宽度1-1.5cm左右。待用
5,去核橄榄切片,厚度0.2-0.3cm。

用料  

果渣橄榄油 20ml
鸡腿肉(小块) 50g
鸡心/4块 25
鸡肝/4块 25g
蒜头(碎) 5g
洋葱(碎) 20g
迷迭香 2g
青豆 30g
四季豆/6段 30g
白豆/8个 20g
干白 20ml
盐/1个0.25tsp 2g
黑胡椒粉/半个0.25tsp 2g
海鲜粉/2个0.25tsp 2g
鸡汤 240ml
米饭 230g
鸡腿肉(整块)/1块 200g
黑松露酱 5g
烟熏红甜椒粉 0.25g
柠檬角/1个 18g
青黑橄榄(片) 8g
芝士粉 2g
迷迭香 2g

瓦伦西亚风味西班牙饭的做法  

  1. 1,热锅热油先炒鸡腿肉,鸡心,鸡肝炒香。

  2. 2,续炒洋葱末,蒜末,四季豆,青豆,迷迭香,炒香上色喷酒。

  3. 3,加入鸡汤,海鲜粉,米饭,盐胡椒碎,搅拌均匀。

  4. 4.烧开,汁水去半的时候再翻搅一次。

  5. 5.收汁到位后(不要太干),将煎好的鸡腿肉摆在饭的中央,白豆均匀撒在鸡肉周边。

  6. 6,进入烤箱,175度烤8-10分钟。

  7. 7,出炉,黑松露酱附在鸡肉上,配上柠檬角,装饰迷迭香叶,撒上橄榄片,芝士粉,烟熏红甜椒粉。出餐

小贴士

煎鸡腿时,皮的那面先下

飯在燒製時不能頻繁攪拌,會使澱粉大量析出,造成米飯過度黏稠

鸡心鸡肝配方:清洗干净去除边角的鸡心 鸡肝共500g,盐2g,胡椒碎1g,干红20ml。腌制

注意:

预制的鸡心鸡肝储存,冷冻储存周期不得超过D+14天。冷藏储存周期不得超过D+2天。
 

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该菜谱发布于 2019-02-06 14:30:24
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