我也做了这个,非常好吃,那么问题来了,我一次可以吃完一整个6寸的量,虽然脂肪和碳水的配比没有问题,但是热量差呀热量差😂
作者回复
2020-04-15
一次能吃完?你开直播吧……
作者回复
2019-05-17
可以交流下你生酮的方式,不是碳水问题就是脂肪不够,或是水太少
奶油奶酪到了晚上做个,想问一下您的黑咖啡是在哪儿买的?什么牌子?
作者回复
2020-04-20
黑咖啡啥品牌都行,选纯的就好,买小瓶装的,别贪多,我上次买了三瓶,一年半了一瓶都没喝完,即将过期
作者回复
2019-10-13
加饼底碳水会高,如果不介意或能控制,用80克左右杏仁粉,加30克溶化的黄油压实在底部。
做了两次了!!!按照你的步骤来的 为什么烤完上面有层黑黑的皮 然后会回缩的厉害
作者回复
2019-09-16
每家的烤箱还真不一样,那黑皮是温度高了,还有一个办法,上边盖锡纸,但是要烤发起来,有上色后盖。回缩是正常的,因为没有加玉米淀粉
作者回复
2019-07-10
火大了,你家的烤箱需要再调小点火。烤完后烤箱开一点小缝。