奶酪葱花饼 宝宝辅食天天学

明天早餐吃什么？作为每天要为一家老小搭配营养的开端，早餐有着非常重要的地位。早餐距离前一顿晚餐的时间最长，一般都在12个小时以上，贮存在体内的能量会消耗殆尽，所以早餐当然要营养充足哦。别以为偶尔饿一顿宝宝不要紧，要是不给宝宝吃早餐后果可以很严重，心悸、头晕、乏力已经是轻的了，最可怕是可能出现低血糖导致虚脱、甚至昏迷。

但是，每天的早上却又是时间最紧迫的，特别是宝宝开始要上幼儿园了，实在不想他养成迟到的习惯呀，有时候真的忙得像打仗。（哈哈哈哈，这真的是辅食君我内心的独白了）

所以，我就研究出了这个早餐饼的方子了，简单快手却好吃得百吃不厌。鸡蛋跟葱花的搭配简直神了，即使我不喜欢葱花都觉得这样做非常香，再加入了饱腹的面粉和奶香浓郁又补钙的奶酪，蛋饼煎出来香香软软的，塔塔每次都爱不惜口呢！

要是这么简单的操作还是担心早上急急忙忙不太好搞，还可以晚上把面糊调好，冷藏着，第二天早上煎一煎就ok了～

建议月龄：12m+