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健康减肥奶香黑糯米饭

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西南mini_study的厨房  西南mini_study
创意菜谱，源于灵感

用料  

糯米 250克
牛奶 150克
水 适量
黑芝麻粉 适量
黄豆粉 适量
黑米 50克

健康减肥奶香黑糯米饭的做法  

  1. 将黑米和糯米泡水隔夜。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法 步骤1

  2. 将黑糯米洗尽放入电饭煲。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法 步骤2

  3. 牛奶和水按2:1的比例混合放入电饭煲。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法 步骤3

  4. 黑糯米蒸好后分成3份放入碗中，叠加分层撒上芝麻粉和黄豆粉。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法 步骤4

  5. 找一托盘倒扣，完成。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法 步骤5

小贴士

1.奶水要没过糯米。
2.热吃更美味。
3.可以当成馅料加入面包中。

上传你做的健康减肥奶香黑糯米饭

 

健康减肥奶香黑糯米饭相关分类

年夜饭 甜品 奶香 减肥 电饭煲
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该菜谱发布于 2019-01-31 11:21:03
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