芹菜拌鸡胸肉

3 人做过这道菜
鸡胸肉,减肥期可以随便吃的肉类,凉拌真的方便又好吃,好吃不胖,赶快试试吧

用料  

鸡胸肉 1块
芹菜 1小把
小米椒 3个
葱姜蒜 适量
香菜 一小把
适量
生抽 3勺
2勺
白糖 适量
耗油 1勺
鸡精 适量
料酒 2勺

芹菜拌鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉冷水下锅,放葱姜料酒,煮熟捞出

  2. 芹菜摘叶洗干净,切小段,开水下锅,加一点盐和油保持芹菜绿色,烫熟捞出

  3. 鸡胸肉撕成条,和芹菜放一起

    芹菜拌鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 把葱姜蒜,小米椒,香菜切碎。锅里放油,放入切碎的葱姜蒜小米椒,爆香。(我是拿打蒜器打碎的,比较碎)倒入小碗里,放盐,白糖,鸡精,生抽,醋,耗油,搅拌均匀

    芹菜拌鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 把调好的酱汁倒入,放入香菜,搅拌均匀

    芹菜拌鸡胸肉的做法 步骤5

小贴士

这个酱汁适用于所有的凉拌菜,味道很好。鸡胸肉不要煮太久,不然会柴

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-01-28 11:49:47
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