玫瑰数朵，绿茶3克，泡三道，品茶汤
黄瓜斜切段后再薄切菱形片，少许盐腌出水
玫瑰花调捡出来后沥干水，最好去蒂，我没去，咬着硬了。
与黄瓜拌匀，加苹果醋数滴，蜂蜜一勺，拌匀即可。
绿茶也不用扔掉，炒鸡蛋就行。可以混着炒，也可以鸡蛋将熟的时候再下绿茶，颜色鲜亮完整，更美观鲜爽有食欲。
搭配之前做好的卤牛肉一小盘，一顿减肥、养颜又健康的晚餐就做好了，开始享用吧！
上传你做的玫瑰花拌黄瓜
蔚蓝的海_法兰克福
