好吃又营养滴四明治_10分钟搞定
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人做过这道菜
为什么不能叫就不告诉你
平时吃三明治加生菜吃腻了 换了番茄发现更好吃惹！这款薄面包片也比吐司更脆更软 也比吐司小 所以放四层也OK 当然吐司也是可以滴！图片做的是两人份 一个人的话以用料中的数量为准
用料
好吃又营养滴四明治_10分钟搞定的做法
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这个薄面包片在Tesco买的 个人觉得比吐司好吃 有全麦的和普通的 全麦的更松软！
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番茄切片 香肠从中间切开再横着来一刀
平底锅里放油 把番茄 鸡蛋丢进锅里 可以用锅铲把蛋黄戳破 这样吃的时候会比较均匀
蛋八成熟就好
取出给番茄和蛋撒黑胡椒 蛋再加一丢丢盐
然后把香肠也丢进去稍微煎一下
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薄面包片放进吐司机烤一下 然后就可以组装了
第一层挤美乃滋上去 一片番茄
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再一层面包片 一个蛋 一层香肠
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再一层面包
一层美乃滋
一片番茄
再盖上最后一片面包
就好啦！！
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这个图加的是前一天剩的kebab🌚家里香肠用完了 也很好吃 香肠可以换火腿片 培根 随便什么肉
小贴士
其实很简单 我废话比较多 所以这么长的篇幅…大嘎千万不要望而却步！试一下不会上当！不会后悔！
如果用吐司的话建议把边边去掉 就会更软更好吃这个四明志是四层面包 三层馅料 中间那层有火腿和蛋两种 上下两层都是番茄 嗯 就是这样 就啰嗦到这里了！！
如果用吐司的话建议把边边去掉 就会更软更好吃这个四明志是四层面包 三层馅料 中间那层有火腿和蛋两种 上下两层都是番茄 嗯 就是这样 就啰嗦到这里了！！
