羊肚菌蒸蛋羹

1 人做过这道菜
这款蛋羹老少皆宜,营养又美味

方为3-4人量

⭐⭐⭐⭐⭐
请注意看步骤( )里的注意事项及小贴士。

用料  

鸡蛋 5个
羊肚菌 8-10个
1/4tsp
泡羊肚菌的水 和鸡蛋1:1
生抽 1tsp
香油 1/2tsp

羊肚菌蒸蛋羹的做法  

  1. 羊肚菌冲洗掉灰尘后用温水(方子外)泡发20分钟左右,水量没过羊肚菌即可

    羊肚菌蒸蛋羹的做法 步骤1
  2. 泡好后给羊肚菌去老根,剪开清洗干净泥沙,攥干水分备用。泡菌的水留用。(羊肚菌可以整个的用,也可以切成丝或者切成沫)

    羊肚菌蒸蛋羹的做法 步骤2
  3. 鸡蛋加入盐打散,静置10分钟后继续搅拌均匀

  4. 蒸锅把水烧开(蒸蛋羹一定要等锅里的水开了再蒸)

  5. 把过滤后的泡羊肚菌的水按鸡蛋:水1:1的比例倒进去(1:1或1:1.5都是可以的,水越多蛋羹越嫩,再一个是水的温度请用50-60度的热水,如果泡完羊肚菌的水凉了,微波炉加热一下,但尽量不要超过60度,避免烫成蛋花汤),搅拌均匀后过筛(不过筛也没问题),然后放进上汽的蒸锅里蒸4-5分钟

  6. 取出容器(蒸蛋羹的容器尽量选择陶瓷的,避免用金属的),把羊肚菌码在蛋液上面,应该是不会沉下去的(如果沉了就再蒸1-2分钟再放羊肚菌,其实就是为了好看,不在意的可以最开始就一同混合在蛋液里一起蒸熟),码好后盖上保鲜膜,扎上几个洞洞再放回锅里中小火继续蒸10分钟左右(为了蒸好的蛋表面光滑,不在意的也可以不盖保鲜膜,封面图就没盖),时间到了把蛋羹取出来摘掉保鲜膜,淋上香油和生抽就可以吃了。

小贴士

1.打蛋液的时候记得加盐,因为新鲜的鸡蛋蛋清有一部分比较浓稠类似果冻不容易打散,盐可以起到融合作用,我可以在蒸的过程中帮助凝固。
2.蛋羹要等蒸锅的水开了再放进去蒸。
3.蛋液和水的比例按1:1或1:1.5都是可以的,水越多蛋羹越嫩,再一个是水的温度请用50-60度的热水,如果泡完羊肚菌的水凉了,微波炉加热一下,但尽量不要超过60度,避免烫成蛋花汤,如果超过了,那么倒进蛋液的时候速度要慢一些,边倒边不停搅拌。
4.泡羊肚菌的水里会有沉淀的沙子,倒的时候要慢,底下的沉淀别倒进去。
5.此方是5个蛋的量,蒸的时间会相对长一些,建议用深盘类大敞口陶瓷材质的,尽量不要用金属的,金属的导热快,蛋液受热太快会造成组织粗糙
6.第六步只是为了好看,不在意的可以最开始就混在一起蒸,保鲜膜盖不盖的也随意,只是不盖的话蒸出来组织会比较粗糙而已,其实我喜欢不盖的(封面图的就没盖)
7.如果减量做的,记得蒸的时间也相应减少,避免蒸老了。判断熟没熟,用勺子从蛋羹中心位置插到底轻微拨开,如果有蛋液溢上来就没熟,如果没有或者只有清透的水就是熟了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

羊肚菌蒸蛋羹相关分类

该菜谱发布于 2019-01-21 18:51:39
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