【嘴巴减肥】卤牛肉面

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周末做好,一周无忧

用料  

牛腱 800克
鸡蛋 4只
油豆皮 3.5元的
桂皮 1块
小茴香 一小把
青花椒 一小把
香叶 5片
八角 3颗
生抽 100g
甜面酱 50g
面条 75g
油菜 100g
生姜 几片

【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法  

  1. 买回来的牛腱先浸泡几个小时,中途换水。之后冷水下锅,加姜片(我忘买了,拿蒜代替),加料酒(随便倒点就行),焯水,撇去浮沫,捞出洗净。

    【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法 步骤1
  2. 处理香料,建议使用这种球,布袋,或者直接买成品卤料包,最后方便滤净卤水(我没有细网漏勺T﹏T)

    【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法 步骤2
  3. 冷水+牛肉,大火煮开,如果还有浮沫再捞一下。加入生抽甜面酱(有老抽可以放一点点,颜色会更好看,可惜我没有。。。),香料,小火煮一个半小时。

    【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法 步骤3
  4. 接下来先将鸡蛋煮8分钟,剥壳,用牙签扎几个眼。

    【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法 步骤4
  5. 一个半小时之后,将牛肉捞出,卤汁分为两份,一份用于浸泡牛肉,另一份加入鸡蛋豆皮小火煮十分钟,放凉过夜。

    【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法 步骤5
  6. 第二天,牛肉捞出晾干切片。卤汁兑开水做汤底,煮油菜面条(我吃的荞麦面颜色不好看),加上卤牛肉,卤蛋,卤豆皮。

    【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法 步骤6
  7. 剩下的牛肉鸡蛋保鲜盒冷藏保存(忽略我的刀功),工作日中午的时候,十分钟就可以做出美味的面条。卤汁滤干净杂质后放保鲜袋冰冻保存(可以下次再卤)。

    【嘴巴减肥】卤牛肉面的做法 步骤7

小贴士

1.卤好的豆皮不易保存,建议尽快食用
2.建议浸泡牛肉的卤汁装袋冰冻,浸泡鸡蛋豆皮的卤汁做汤底尽快吃,因为浸泡过豆皮,长期保存容易酸。
3.写完才想起,忘放干辣椒,香料什么的也可以多加一些种类(迫于贫穷,我没有)。
4.我没有大的汤锅,煮的时候无法淹没牛肉,所以煮到一半时间记得翻面。
5.甜面酱有糖我就不加糖了,味道可以自己尝一下,缺什么加什么。
6.颜色有点不好看是因为没放老抽。我因为自己吃,所以就不在意了(其实是家里没有。。。)
 

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该菜谱发布于 2019-01-21 14:18:14
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