鸡胸肉抹盐洗干净，控干水，切小丁备用。
配菜切小丁备用（配菜可以根据个人喜好随意搭配）
根据个人口味加入佐料后倒入麦片，拌匀
打入一颗鸡蛋，拌匀，顺时针搅拌，增加粘性
拌好的食材如图，平底锅烧热，加少量橄榄油，用勺子盛出来放进锅中，压成一个一个小饼的形状，小火煎至两面金黄即可出锅。（忘记拍照）
出锅
配上蔬菜，用来代替正餐，好吃又简单～
上传你做的好吃易做的减脂健身餐：燕麦鸡肉饼
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Holiday_99
