韭菜炒鸡蛋

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要点:鸡蛋炒得凝固就行,不要太老了。

用料  

韭菜 400克
鸡蛋 2-3个
3克(1茶匙)
1.5克(韭菜x5‰-生抽中的盐)+0.5克(供鸡蛋使用)
生抽 3毫升
料酒 5毫升
10+5毫升

韭菜炒鸡蛋的做法  

  1. 韭菜洗净,淡盐水浸泡15分钟。鸡蛋打散,加料酒5毫升、水5毫升、盐,搅拌均匀。韭菜捞出,切成段。

  2. 热锅,加10毫升油,加入蛋液。将凝固的蛋液用铲子推开,让未凝固的可以接触到锅底,不必翻面,所有蛋液刚凝固(一定别炒老了)就关火,出锅。

  3. 锅中加油5毫升,小火加热,倒入韭菜,搅均。加糖、盐、生抽,搅均。大火炒20秒,加入鸡蛋炒5秒出锅。

小贴士

一,盐的总量(含生抽中的盐),控制在所有食材的千分之5以内。
二,油热后放入鸡蛋。
三,糖、生抽调味,数量不能再减少。
 
该菜谱发布于 2019-01-19 13:38:54
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