宝宝菜 猪肝炖蛋

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猪肝补血,此外内脏中富含许多人体必须的维生素,比如维b群,然而宝宝往往不爱吃猪肝。将猪肝和他爱吃的炖蛋结合,蹭蹭的吃光盘。

用料  

宝宝菜 猪肝炖蛋的做法  

  1. 猪肝剁碎后,用姜蓉,白胡椒,盐,白糖,腌制一会儿。

  2. 鸡蛋打散。放盐鸡精调味。

  3. 加入一比一的温水。我的鸡蛋去壳约43克,我加了130克温水。下次试试再加一点,160克,看是否更软又成型。

  4. 猪肝用色拉油拌匀,然后倒进鸡蛋液中,轻轻的滑散。

  5. 放葱花打匀,覆盖保鲜膜,用低温蒸30分钟。

  6. 起锅尝咸淡,看是否加蒸鱼豉油,然后加麻油,就可以吃了。

  7. 宝宝往往反感生姜粒,可是去腥提鲜离不开生姜,可以用这个东东来搓。选最小孔就可以。姜蓉是吃不出来的。

    宝宝菜 猪肝炖蛋的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-01-17 13:08:33
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