洋葱彩椒嫩炒猪肝

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猪肝、彩椒、洋葱,补铁、补锌、补维C、祛痰消炎……美味营养全都有

用料  

猪肝 半个
洋葱 三分之一个
彩椒 各四分之一
料酒 适量
淀粉 适量
适量
生抽 适量
两片

洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法  

  1. 猪肝清水浸泡,隔二十分钟换一次水,浸泡一个小时

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤1
  2. 切片,不要太薄,大约半厘米最好(一盘用半个猪肝就够了)

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤2
  3. 切好的猪肝继续清水浸泡半个小时

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤3
  4. 捞出猪肝加料酒和生抽各一小勺拌匀,再加淀粉搅拌腌30-60分钟(着急的话十分钟也可)

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤4
  5. 彩椒切块,洋葱切条

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤5
  6. 锅里放油下两片姜炸出香味

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤6
  7. 放洋葱翻炒

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤7
  8. 再加入彩椒炒两分钟左右

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤8
  9. 加入去了腌汁的猪肝,翻炒半分钟,加盐,少加水再炒一分钟加鸡精出锅

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤9
  10. OK了,超级嫩,入口软绵绵,彩椒和洋葱也很入味儿

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤10
  11. 颜值也很好哦,营养美味又好看的嫩炒猪肝来喽……

    洋葱彩椒嫩炒猪肝的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-01-16 17:28:14
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