墨西哥鸡肉卷饼

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用料  

卷饼皮:
中筋面粉 200克
温水 130克
1克
小苏打 1克
干酵母 1克
馅料:
鸡胸肉 1块
洋葱 半个
红甜椒 小半个
黄甜椒 小半个
荷兰豆 适量(因为家里没有青椒,用荷兰豆代替)
黑胡椒 适量
蚝油 适量
生抽 适量
白糖 适量

墨西哥鸡肉卷饼的做法  

  1. 鸡胸肉切成长细丝。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤1
  2. 加入黑胡椒、蚝油和白糖提前腌制一小时。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤2
  3. 面粉慢慢加入温水用筷子搅拌。(千万不要一次性全部把水倒完,根据面粉的实际吸水性慢慢加入)。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤3
  4. 和成柔软的面团,饧10分钟。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤4
  5. 在揉面垫上撒上干粉,把饧好的面团揉光滑,饧5分钟。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤5
  6. 搓成细长条。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤6
  7. 平均分成10个小挤子,每个大约30克。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤7
  8. 取一个挤子用擀面杖擀成圆饼皮。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤8
  9. 平底锅加热(锅里不用加油),放入饼皮,看到一面起小泡泡时,翻到另一面烙,看到起泡泡即可。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤9
  10. 饼皮全部烙好后装盘盖好备用。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤10
  11. 洋葱、红甜椒、黄甜椒,荷兰豆切长条备用。(可用青椒代替荷兰豆)

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤11
  12. 平底锅下油加热,倒入腌制入味的鸡胸肉炒至半熟。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤12
  13. 加入切成长条的洋葱、红、黄甜椒及荷兰豆翻炒均匀,加少许生抽翻炒至熟即可。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤13
  14. 即可装盘。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤14
  15. 圆生菜洗净沥干水装盘。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤15
  16. 取一个碟子放入一块饼皮,放入生菜和炒好的鸡胸肉。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤16
  17. 卷起来即可开吃。

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤17
  18. 真的很美味!

    墨西哥鸡肉卷饼的做法 步骤18

小贴士

1、烙饼时火不要太大,中火即可。
2、烙好的饼皮一定要记得盖好保湿,以免风干。
 

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该菜谱发布于 2019-01-16 13:23:50
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