萝卜炖羊肉（不需要高压锅版本）

先把羊肉放入冷水当中揉一揉，捏一捏，促进放出血水，然后中间换一次水（我比较着急，泡水15分钟）洗干净，把肉放入炒锅内（一般我会准备一个炒锅，一个大大的蒸煮锅），炒锅内放入冷水，葱段，姜片，煮出血沫（同时将煮锅内也加够一次性的水煮开）撇去血沫，再煮5-6分钟，将肉放入已经水开的煮锅当中

忘记拍图了😄煮锅里面放上桂皮，香叶，大料，葱段，姜片，桔子皮（家里有橙子，用橙皮替代了），慢慢炖，大约1个小时20分钟就会很滑嫩了

尝一尝肉，是不是已经差不多可以了，如果不够烂多炖一会，放入盐，萝卜（萝卜切滚刀块，不要太小，不好吃），炖二十分钟，出锅，放上两滴香油，一点香菜。