石斛灵芝鸡汤

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灵芝、石斛配乌鸡炖汤,能提高免疫力,滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。加上红枣枸杞炖鸡汤,味道不错,比较香甜,而且,食疗效果也挺不错的。

用料  

乌鸡 250克
灵芝 30克
石斛 150克
红枣 5颗
枸杞 适量

石斛灵芝鸡汤的做法  

  1. 把所有材料清洗干净备用

    石斛灵芝鸡汤的做法 步骤1
  2. 把材料放进隔水炖盅中,加入适量的水,炖两个小时即可。我喜欢用隔水炖盅和砂锅煲汤,煲出来的汤特鲜美。

    石斛灵芝鸡汤的做法 步骤2
  3. 这汤我一般不放盐,鸡精,你们也可以适量加点盐,或鸡精

    石斛灵芝鸡汤的做法 步骤3
  4. 一锅汤被搞定

    石斛灵芝鸡汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-01-11 13:36:45
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石斛灵芝鸡汤的答疑

  • 好家园一敏_x7t0  2019-11-15  
    0
    请问一岁多的能喝吗?
    作者回复 2019-11-16  
    太小还是不要喝
  • 雪姐姐-3  2019-08-17  
    0
    小孩能喝吗
    作者回复 2019-08-17  
    可以呀

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