桃胶雪燕皂角米

Name: 桃胶雪燕皂角米
Ingredients: 3碗水; 10克桃胶; 6克雪燕; 10克皂角米; 按照个人喜欢放冰糖

1 人做过这道菜

1.美容养颜

2.补充胶原蛋白

3.补血益肾

4.活血

5.补虚养胃、止胃寒性、呕吐

6.具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变

7.止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿

8.润肺生津

9.滋阴养胃

10.益气安神、强心健脑

用料

首先准备好材料，桃胶和雪燕提前12个小时泡发，皂角米提前一个小时泡发就可以了
ps:建议分开泡发，因为桃胶可能有部分杂质需要挑选(雪燕会泡发很多，所以说两颗就差不多了，喜欢可以多放点)
这是泡发后的样子，加上水就可以开始煮啦
当当当，成品出来了，可以自己放点枸杞那些哦

注意雪燕不要久炖哦，会炖化的(不介意的话可以随意)

甜品粥

随便看看

该菜谱发布于 2019-01-07 23:32:47

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