芋头排骨汤

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说起芋头,应该没有会不喜欢吧?朴实的一颗,没有太多装饰,却是最好的基底,甜的、咸的,配肉、配菜,似乎什么味道和食材都能跟它完美地融合在一起。

做一道芋头排骨汤,夹一块吸饱了汁水的芋头,绵细粉糯,入口即化,世界上怎么会有如此好吃的东西!

芋头不止味道鲜美,还有散积理气、解毒补脾、清热镇咳的功效,是负盛名的食补良品。

用料  

芋头 200克
排骨 500克
姜片 5克
3克
料酒 3克

芋头排骨汤的做法  

  1. 准备食材:芋头200克 排骨500克 姜片5克 盐3克 料酒3克

    芋头排骨汤的做法 步骤1
  2. 芋头切滚刀块备用
    »为避免手部出现瘙痒,可以选择带一次性手套

    芋头排骨汤的做法 步骤2
  3. 冷水锅中倒入排骨,姜片和料酒

    芋头排骨汤的做法 步骤3
  4. 开大火,煮至排骨变色,捞出洗净,沥干水分备用
    »同款电陶炉开12档

    芋头排骨汤的做法 步骤4
  5. 排骨放入砂锅中,加入姜片,倒入清水,开大火煮至沸腾
    »同款电陶炉开12档

    芋头排骨汤的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,转中小火,煮1小时左右
    »同款电陶炉开5档

    芋头排骨汤的做法 步骤6
  7. 倒入芋头,盖上盖子,再煮30分钟左右

    芋头排骨汤的做法 步骤7
  8. 加入盐,开盖煮1分钟左右即可盛出

    芋头排骨汤的做法 步骤8
  9. 一碗清甜的芋头排骨汤就搞定咯~

    芋头排骨汤的做法 步骤9

小贴士

● 芋头切块的大小直接影响入锅后炖煮的时间,可以在煮了大约15分钟后,尝一下软烂程度,达到自己喜欢的口感就好

● 煮汤加入的水量最好一次加足,如果水量不足的时候,一定要添热水

● 炖煮排骨汤,可在水烧开后加入少量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美

● 由于芋头的汁液里面含有生物碱,这种成分对皮肤有刺激性,所以接触皮肤时会让其感到很痒。为避免手部出现瘙痒,芋头刮皮之前先用醋把双手浸泡,让双手所有地方都抹上醋,一直到手腕部分。等醋干掉就可以给芋头去皮了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-27 16:40:04
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芋头排骨汤的答疑

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