视频|松茸柠檬薏米水|牛佤松茸食谱

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牛佤松茸柠檬薏米水清热利尿,补充柠檬的维C,松茸的氨基酸,薏米去湿排毒养颜。

用料  

(牛佤)冻干松茸菌 3片
薏米 1两
黄冰糖 适量
柠檬 1个

视频|松茸柠檬薏米水|牛佤松茸食谱的做法  

  1. 把薏米预先用清水浸泡1个小时,备用。

    视频|松茸柠檬薏米水|牛佤松茸食谱的做法 步骤1
  2. 柠檬切片,备用。

    视频|松茸柠檬薏米水|牛佤松茸食谱的做法 步骤2
  3. 把浸泡好的薏米,用清水慢煮1个小时,加入黄冰糖煮至融化。

    视频|松茸柠檬薏米水|牛佤松茸食谱的做法 步骤3
  4. 起锅后,趁热(牛佤)冻干松茸菌和柠檬片放入薏米水中,泡上10分钟,完成。

    视频|松茸柠檬薏米水|牛佤松茸食谱的做法 步骤4

小贴士

1、如果担心柠檬有苦味,可以取汁入薏米水中。
 

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该菜谱发布于 2018-12-21 09:23:46
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