鸡胸洗净 处理干净 我用了500g 因为可以直接腌出来 吃的时候做就好啦
直接切条
加盐黑胡椒腌一下 15分钟起步 一晚上也可以
煎出来要吃的量 加不加油都可以
饼皮抹上香蒜辣椒酱 铺好叶生菜 因为比较爱吃辣所以用了香蒜辣椒酱 不爱吃辣也可以试试番茄酱
放上煎好的鸡胸肉!
用保鲜膜卷起来 就可以带着出门做一顿饭啦
上传你做的超简单的墨西哥鸡肉卷