玫瑰藜麦菠萝饭

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玫瑰藜麦菠萝饭与普通菠萝相比较的亮点在于加入了玫瑰藜麦营养粥,口感与营养兼具!
玫瑰藜麦营养粥是所有女性朋友的最爱,藜麦和燕麦作为基础原料,配以重瓣的玫瑰花和红糖调味,怀山药增加口感。能抗皱防皱、活血化淤、祛痘祛斑、改善皮肤状态

用料  

菠萝 1个
糯米 多半碗
玫瑰藜麦粥 1袋35g
黑加仑干 少量
枸杞 少量
核桃仁 少量
桂圆干 少量
冰糖 适量

玫瑰藜麦菠萝饭的做法  

  1. 将糯米洗净用水浸泡一夜,黑加仑干、枸杞、核桃仁、桂圆干洗净备用。玫瑰藜麦粥一袋备用
         

    玫瑰藜麦菠萝饭的做法 步骤1
  2. 大菠萝一个,外皮刷净,去掉大叶子,留下小叶子。一切两半,或竖着切去有叶子的部分做盖子,用勺子挖出菠萝肉,一部分菠萝肉切小丁

    玫瑰藜麦菠萝饭的做法 步骤2
  3. 将糯米饭蒸熟,趁热与黑加仑干、枸杞、核桃仁、桂圆干、菠萝丁、藜麦粥、冰糖等混合搅拌均匀

    玫瑰藜麦菠萝饭的做法 步骤3
  4. 将上述拌匀的糯米饭装进菠萝壳里

    玫瑰藜麦菠萝饭的做法 步骤4
  5. 上锅蒸30分钟,出锅!

    玫瑰藜麦菠萝饭的做法 步骤5
  6. 吃一口,美滋滋的!

    玫瑰藜麦菠萝饭的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-12-14 00:02:53
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