番茄鸡肉丸子汤

2 人做过这道菜
低卡减脂。

用料  

西红柿 1个
鸡胸肉 1块
蘑菇,金针菇
青菜
萝卜
玉米(可不要)

番茄鸡肉丸子汤的做法  

  1. 鸡胸肉剁碎,萝卜切碎,玉米剥开,放入一点黑胡椒和盐

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤1
  2. 加入一勺淀粉(也可不加),搅匀

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤2
  3. 捏成圆圆的丸子

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤3
  4. 锅中烧开水,将可爱的丸子煮个半熟。
    西红柿🍅表皮切十字。放煮丸子的水中烫一下去皮。

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤4
  5. 锅中放适量我油,蒜姜炒香,倒入西红柿翻炒。

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤5
  6. 炒软后放入三勺番茄酱,减肥的妹纸可以不放。

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤6
  7. 倒入丸子炒一下

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤7
  8. 加一碗半水,倒入两勺酱油。
    水开后放想放的东西。我放了蘑菇,金针菇。盖上锅盖煮一会。

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤8
  9. 块出锅时放入青菜,加适量盐,完成。

    番茄鸡肉丸子汤的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-13 10:43:24
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番茄鸡肉丸子汤的答疑

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