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番茄龙利鱼

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王子晨Classic的厨房  王子晨Classic
现在看着肥胖的我我要开始从吃找起了。

用料  

龙利鱼 一条
西红柿 一个
白糖 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
生抽 适量
洋葱 四分之一
耗油 适量

番茄龙利鱼的做法  

  1. 洋葱、柿子全部切丁
    龙利鱼可以提前解冻，切块
    热锅放黄油，黄油融化放洋葱丁，炒出香味放柿子丁大火翻炒出汁加糖、盐、生抽、耗油。
    龙利鱼用平底锅小火慢煎，同时用撒上黑胡椒和海盐（我用的是现磨的）
    盘中铺上包菜，放上煎好的龙利鱼，
    浇上做好的番茄汁
    美味👍

上传你做的番茄龙利鱼

 

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该菜谱发布于 2018-12-11 19:51:44
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