花生炖猪蹄

1 人做过这道菜
补充胶原蛋白保持肌肤弹性
主要原因是突然降温需要一碗暖身养生汤

用料  

猪蹄 2只
花生 150克
老抽 15克
八角 2个
10克
料酒 10克
3克
冰糖 适量
生抽 10克

花生炖猪蹄的做法  

  1. 1.买前脚(猪手)去毛斩断。
    2.花生米冷水下锅煮开,待皮起皱熄火,不着急捞,泡一会。(焯水的花生米不涩)
    3.坐锅上冷水下猪手、料酒、断生至沸腾去血沫捞出。
    3.热锅冷油下冰糖小火熬糖色(起小泡就行,不要糊锅了)下猪手翻炒片刻待糖色包裹猪脚后下生抽、老抽、八角、盐巴继续翻炒片刻熄火。
    5.准备砂锅,热水烫锅把处理好的猪脚和花生装入砂锅中加开水末过猪脚就行。旺火煮开15分钟中小火炖50分钟。喜欢骨肉分离的可以多炖20分钟会,喜欢有嚼劲的少炖一会。不喜欢太腻少放冰糖。

    花生炖猪蹄的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-10 21:42:54
9 收藏


花生炖猪蹄的答疑

关于花生炖猪蹄的做法还有疑问? 提一个问题