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keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）

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天下若微尘的厨房  天下若微尘
买的无糖椰子片 一公斤三十多块吧 偏软 可以拿来煲汤的 但是嘴馋想吃烤的脆片… 市售椰子片都是有糖的… 这种最划算 keto友好零食哦。

敲黑板
一定要人工看火～ 分分钟就容易烤过了。

用料  

无糖椰子片

keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）的做法  

  1. 无糖椰子片铺在烤盘上

    keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）的做法 步骤1

  2. 用油纸垫一下更好

    keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）的做法 步骤2

  3. 先上下火 100 调整10分钟 人一定要在烤箱边看着

    keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）的做法 步骤3

  4. 看烤盘里椰子片的颜色

    keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）的做法 步骤4

  5. 微微泛黄就开下火稍微烤一下  烤起来很快的
    一定要人工看火～

    keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

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keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）相关分类

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该菜谱发布于 2018-12-10 15:51:43
208 收藏
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keto-生酮椰子脆片（咯吱脆薯片味）的答疑

  • 今天吃冰淇淋(下厨房)
    今天吃冰淇淋  2020-10-01  
    0 赞
    请问我如果想加点代糖，是直接撒上就行吗，开始烤完撒上
    作者回复 2020-10-02  
    不建议 这个粘不上的 本身他就比较干 烤完细嚼嚼也很清甜的。

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