1–牛肉切小块、芥蓝头和胡萝卜切小粒 、牛肉拌一点点油和沙茶酱备用。2– 主锅放油设定3分钟/V键/速度1热锅。3–放进牛肉、胡萝卜、芥蓝，设定1.5分钟/120度/反转2炒牛肉 。4–放进干饭（米饭要偏干，放冰箱隔夜最好）盐设定3.5分钟/120度/反转2炒饭 。注意⚠️可以再多这样一个操作：炒配料好后锅里的油水的油水先淋在米饭上、用筷子把米饭先打散 ，再放进主锅，会容易些。
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