把干贝泡水，肉切成肉糜，沙虫也切碎，姜切丝
小锅加油，先放入姜丝煸炒，然后加入沙虫跟干贝煸香
加入肉糜一起煸炒
炒到肉糜断生变白
倒入锅中，泡干贝的水可以直接用来熬粥，插上电，耐心等待2个小时，好吃又又营养的粥就熬好了，因为干贝是海味，所以不需要额外加盐，我这个小熊的电炖锅熬出来就两碗，我小米粒跟她姐姐一人一碗。
上传你做的干贝沙虫瘦肉粥
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godiva1125
