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白朮扁豆芡實薏米煲豬骨
白朮扁豆芡實薏米煲豬骨
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獅子仔貝貝Mi
此湯健脾醒胃 祛濕抗疲勞 對於脾虛濕重 精神不振者尤宜。
用料
豬骨
淮山
芡實
炒扁豆
炒薏米
北芪
蜜棗
白朮扁豆芡實薏米煲豬骨的做法
豬骨斬大塊飛水洗淨。淮山,北芪,白朮提前浸泡清洗。扁豆,薏米用干鍋炒到微黃。
所有材料冷水入鍋大火轉小火煲90分鐘即可。
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该菜谱发布于 2018-12-08 12:17:36
26 收藏
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