火腿肠炒豆苗

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豆苗营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香柔嫩、滑润爽口,色、香、味俱佳,吃起来清香脆爽,味道鲜美独特。

用料  

豌豆苗 180克
火腿肠 120克
蒜头 2瓣
适量
鸡精 少许

火腿肠炒豆苗的做法  

  1. 豆苗洗净沥干水备用。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤1
  2. 火腿肠切薄片备用。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤2
  3. 蒜头切碎备用。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤3
  4. 锅中加入油,大火烧热,下入火腿肠煸炒。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤4
  5. 火腿肠表面微焦时下入蒜末煸出香味。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤5
  6. 倒入豆苗不停翻炒。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤6
  7. 炒至豆苗变软,调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤7
  8. 出锅装盘即可上桌享用。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤8
  9. 清淡可口。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤9
  10. 成品图。

    火腿肠炒豆苗的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-12-07 20:15:48
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