橙皮果酱

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现代科学研究发现,橙子皮中含有大量的果胶及维生素C。果胶进入身体之后能够起到健胃消食的作用,不仅能够帮助食物快速的通过胃肠道,同时也可以分解胆固醇,让胆固醇和粪便一起排出体外,减少身体对于胆固醇的吸收。

用料  

橙皮 500克
冰糖 500克
蜂蜜 200克

橙皮果酱的做法  

  1. 橙皮用小刀把白色的囊去除,尽量去除干净,不然口感会苦。

    橙皮果酱的做法 步骤1
  2. 冷水进锅,沸水煮10分钟,把水倒掉,此步骤重复三次,目的是为了去除苦味。

    橙皮果酱的做法 步骤2
  3. 加入冰糖慢火煮软。

    橙皮果酱的做法 步骤3
  4. 放入料理机打成果酱,再放入不沾锅内小火慢炒,炒至果酱粘稠即可,我大约炒了40分钟,冷却至温热状态加入蜂蜜,也可不加。

    橙皮果酱的做法 步骤4
  5. 然后装瓶即可。

    橙皮果酱的做法 步骤5
  6. 好喝的不要不要的,嘻嘻~~

    橙皮果酱的做法 步骤6
  7. 用橙皮果酱做成的蛋糕,真的太好吃了,吃过的人都赞不绝口👍🏻,用来涂抹吐司面包也是一绝的。

    橙皮果酱的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2018-12-06 10:47:18
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