红烧青鱼段

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秋末冬初的青鱼最为肥美营养,特地选了千岛湖的乌青来做一道浓油赤酱的本邦红烧青鱼段🐟。

用料  

千岛湖乌青鱼中段 750g
小黄姜 1小块
小葱 1小把
海盐 少许
葡萄籽油 少许
原汁酱油 适量
冰糖 适量
开水 适量

红烧青鱼段的做法  

  1. 将鱼段洗净,背部划两刀,用厨房纸吸干水份,抹少许海盐放冰箱腌制片刻。

    红烧青鱼段的做法 步骤1
  2. 小黄姜切片,小葱切段。

    红烧青鱼段的做法 步骤2
  3. 中小火加热不粘锅,倒入少许葡萄籽油,放姜片葱白煸香后,将鱼段鱼片朝下煎制。

    红烧青鱼段的做法 步骤3
  4. 待鱼段两面金黄,加原汁酱油和冰糖,倒入开水盖盖焖煮。

    红烧青鱼段的做法 步骤4
  5. 待鱼肉从侧面看全部发白,加入剩余的的葱段开大火收汁。

    红烧青鱼段的做法 步骤5
  6. 当汤汁起泡粘稠,就可关火装盘啦!

    红烧青鱼段的做法 步骤6

小贴士

1.鱼段在购买时请师傅从中间劈开分两片,放便煎制和易熟,清洗时鱼腹内的黑膜要去除干净。
2.新鲜的水产一般不用黄酒/料酒去腥,只需葱姜即可。
3.希望颜色更红润一点的可以加一些老抽。

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该菜谱发布于 2018-11-30 13:14:27
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红烧青鱼段的答疑

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