快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴

4 人做过这道菜
其实做饭是简单而有乐趣的事情,锅贴是我经常做的一种食品,快速方便、健康又美味!

用料  

韭菜。 500
鸡蛋。 3
虾皮。 1
面粉。 300
香油。 1
盐。 3
黑芝麻 一小把
花生油。 适量

快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法  

  1. 准备好原料,韭菜摘好洗净控干水分,切成小段,打三个鸡蛋,等如图中所示。

    快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法 步骤1
  2. 和面,我用三菱面包机的和面程序活的面,我用一半面粉开水烫面,再加入一半面粉活成面团,这样做的锅贴比较软乎好吃,也可以直接用凉水和面。活好面放里面待醒。

    快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法 步骤2
  3. 讲虾米切碎,再将炒好的鸡蛋一起融合切成小粒。

    快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法 步骤3
  4. 将鸡蛋虾米放入切好的韭菜里,再倒入熟花生油拌均匀,锁住水分。再加一小勺香油拌均匀提香,最后放适量盐

    快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法 步骤4
  5. 讲面团制成剂子擀制成圆形皮,也可以在市场买饺子皮,但是为了卫生和健康好吃,还是自己制作的好。

    快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法 步骤5
  6. 包锅贴注意两段留小口,只捏上半部分。平底锅放少量花生油中火加热至六成热,将包好的锅贴放如平底锅,中火煎制微黄,放入清水,清水高度到1/3锅贴高度,加锅盖中火将水分蒸发快干时,再用一点面粉和清水制成“面水”加入锅贴中,“面水”高低到锅贴1/4,撒一下黑芝麻,加盖中小火煎制到水分蒸发。

    快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法 步骤6
  7. 带水分蒸发完时关过起锅完成!

    快速早餐之韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法 步骤7

小贴士

看虾米的咸度加适量盐,盐要最后包锅贴时再加,因为韭菜与盐容易出水。

        鸡蛋炒嫩一些,油热放入蛋液不停搅拌成形就好。
         熟花生油就是将凉的花生油加热放凉的油

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-27 21:18:48
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