蕃茄汁炖牛尾汤

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牛尾有䃼气养血强筋骨的食效,是性价比较高的滋䃼品,也是冬季进食的一道美食。

用料  

牛尾 500克
西红柿 4个
大葱 三段
洋葱 1个
蕃茄沙司 100 克
芹菜 二棵
七片
少量
香菜 少量
黄油 少量

蕃茄汁炖牛尾汤的做法  

  1. 先把牛尾洗净用冷水浸泡一小时,用冷水下锅放入牛尾,加大葱段和姜片焯一下水,再洗干净。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤1
  2. 洗干净后的牛尾直接放入炖锅,加大葱段和姜片若干,加足量的清水,开始大火烧开转中小火慢炖二个小时。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤2
  3. 慢炖期间另把西红柿去皮切小块,把洋葱切成小长片。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤3
  4. 最好用点黄油炒洋葱,炒出香味盛盘备用。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤4
  5. 另起油锅,放少量油把西红柿煸炒到碎未,炒出香味倒入蕃茄沙司炒匀,小火煮至糊状即可,备用。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤5
  6. 炖煮二个小时牛尾酥烂了,倒入炒好的蕃茄汁。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤6
  7. 同时倒入炒好的洋葱丝。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤7
  8. 再加上芹菜段和盐,继续炖一个小时。

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤8
  9. 最后出锅撒上点香菜,美味极了!

    蕃茄汁炖牛尾汤的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2018-11-25 23:08:04
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蕃茄汁炖牛尾汤的答疑

  • 2mouth  2019-03-11  
    0
    周末试试,谢谢老师
    作者回复 2019-12-31  
    客气了!我也在学嘛!

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