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减脂鸡胸肉饼
减脂鸡胸肉饼
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用料
鸡胸肉
1块
胡萝卜
1根
西兰花
1朵
鸡蛋
一只
料酒
若干
酱油
若干
盐
若干
糖
若干
减脂鸡胸肉饼的做法
准备食材
切丁
切丁
切丁
加入鸡蛋，搅拌均匀
加入料酒、酱油、盐、糖，继续搅拌
倒入橄榄油，
平底锅
煎
煎至两面金黄，ok。
摆个盘儿吧。
美美哒！
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该菜谱发布于 2018-11-18 21:14:17
27 收藏
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