低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕

2 人做过这道菜

用料  

黑米粉 100克
糯米粉 30克
牛奶 90克
植物油 10克
鸡蛋 3只
30克

低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的做法  

  1. 牛奶,油,蛋黄一起乳化,乳化完成之后加入过筛好的米粉,拌匀。米粉可以尽情搅,不怕起筋的

    低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 蛋清加几滴白醋或柠檬汁打发,打发中分三次加入砂糖。

    低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 打发好的蛋清分三次加入蛋黄糊中拌匀。

    低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 倒入模具,晃平。盖一层保鲜膜。放入水烧开的蒸锅里蒸35分钟。关火约一分钟后就可以拿出来,倒扣,放到手温的时候脱模

    低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 组织

    低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2018-11-18 15:59:34
101 收藏


低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的答疑

关于低脂低热高纤的黑米蒸蛋糕的做法还有疑问? 提一个问题