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烤箱
盐烤腰果
盐烤腰果
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静-初
坚果对人体的益处体现在,可以清除体内自由基、降低妇女发生 Ⅱ 型糖尿病的危险、调节血脂、有助于提高视力、还对改善脑部营养非常有益。然而腰果是个不错的坚果,自制的烤腰果肯定比市面上的包装腰果要健康多了!
用料
腰果
适量
盐
少许
盐烤腰果的做法
把生腰果洗干净,沥干水分
放少许盐进入腰果中,翻拌均匀
将腰果倒进烤盘中,放入预热好的
烤箱
,烤15分钟-20分钟左右,视情况而定,闻到香味即可啦。
小贴士
生腰果无需浸泡,冲洗干净就可以
可以适量放一点胡椒粉,增加香味和口感
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该菜谱发布于 2018-11-16 20:56:03
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