酸奶黑米蒸糕

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它是药米,补血最厉害,我做成早餐,女儿每次都要吃撑,太香了

用料  

黑米
鸡蛋
牛奶
玉米油
细糖
蔓越莓

酸奶黑米蒸糕的做法  

  1. 1、鸡蛋蛋清蛋白分离,蛋清的盆要无油无水无杂质;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤1
  2. 2、牛奶、植物油混合搅打均匀,分次加入蛋黄,搅打均匀;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤2
  3. 3、筛入黑米粉,搅拌均匀;最后是粘稠的米糊状态;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤3
  4. 4、最后放入适量切碎的蔓越莓干;稍微搅拌均匀即可;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤4
  5. 5、蛋白分次加入白糖打发,打至提起打蛋器有小小的尖角时即可停止大发;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤5
  6. 5、蛋白分次加入白糖打发,打至提起打蛋器有小小的尖角时即可停止大发;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤6
  7. 7、拌好的状态特别轻盈细腻,牙签插进去都可以直立的;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤7
  8. 8、倒入6寸戚风模具里,用牙签画出气泡;盖上保鲜膜或是倒扣盘子上去,保鲜膜要用牙签戳几个洞上去;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤8
  9. 9、中火开水上锅蒸30分钟左右,焖2分钟出锅;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤9
  10. 10、搭配酸奶吃简直太美味了!每次我家一次就吃光,根本不够吃,女儿超级爱吃;

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤10
  11. 11、再配上一罐迈康美番茄汁营养又美味!

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤11
  12. 12、成品。

    酸奶黑米蒸糕的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2018-11-16 17:44:49
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