秋风起,
天气渐冷,
皮肤开始干燥,喉咙痒痒了,
煲清润的汤水,是最最适合不过了。
老椰子煲鸡汤,是代表作之一,香香,温润.
用料
椰子
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壹个(老椰)
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鸡
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只取胸肉去皮
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枸杞
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20粒
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红枣
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8颗
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南北杏仁
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南20克,北10克,又或者各15克
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银耳
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半颗
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秋冬的汤汤记之椰子鸡汤的做法
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椰子打成碎碎,榨汁,椰子丝是用汤袋子包起来,下水煮十分钟.
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椰丝只是煮十分钟,汤也是白白.
煮好后去椰子丝。加榨好的椰子水里。
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再加入泡好的雪耳及配料,全部倒在锅里一起煲.
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设定时间,煲汤共用的时间:一个小时十分钟。
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配料先煲,同时,鸡胸肉出水。
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如图,还有45分钟时候加入已出水的鸡胸肉,同煲即可.
小贴士
1.以前妈妈煮的时候是加了整只老母鸡的,现在小家庭就两,三个人,鸡胸肉就好了,而且鸡胸肉的营养价值高。(好了,我承认,自从马爸爸的盒马先生,有上好的鸡胸肉卖,而且还特便宜,以后用于煲汤的鸡肉全部改成了鸡胸肉。)
2.这个我一定要特别说明,其实上还剩15分钟就煮好的时候,才加入枸杞子,是最好的时间。(是因为懒,所以配料全扔了锅子😂)