黑胡椒番茄巴沙鱼

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新买的一大罐黑胡椒颗粒到货啦
迫不及待做了改良版的番茄巴沙鱼
黑胡椒能除腥、开胃,对消化不良有治疗作用
特别是冬天的时候黑胡椒入口后微辣的回味,让整个人都暖和起来
做法很简单,用电饭煲也能操作哦

用料  

巴沙鱼 900克(四片)
西红柿 8个(约2斤)
豆腐 1盒
黑胡椒 适量
番茄酱 4勺
适量
5片
料酒 2勺
大蒜 3瓣

黑胡椒番茄巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼解冻,擦干水分,切成小块
    加入姜丝,黑胡椒颗粒,少许盐(不要放多),料酒拌匀腌制半小时

    黑胡椒番茄巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 豆腐切块,入沸水汆烫
    番茄去皮,切块

    黑胡椒番茄巴沙鱼的做法 步骤2
  3. 另烧一锅水,把鱼块放入烫熟
    这一步可以去除鱼肉的杂质,也减少鱼肉和其他食材同煮的时间,使鱼肉更鲜嫩

    黑胡椒番茄巴沙鱼的做法 步骤3
  4. 锅中放油(电饭煲加热放油),放入蒜片炒香
    放入番茄酱翻炒
    颜色变深后放入番茄翻炒
    加水烧开,放入豆腐,煮五分钟
    加入鱼块,烧开后再煮三分钟
    按自己口味加盐,喜欢甜口的再加一点儿番茄酱
    出锅😄😄😄😄


    黑胡椒番茄巴沙鱼的做法 步骤4

小贴士

番茄和鱼的比例差不多一比一,番茄少了一炒就没了

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

黑胡椒番茄巴沙鱼相关分类

该菜谱发布于 2018-11-13 21:42:20
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黑胡椒番茄巴沙鱼的答疑

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