三鲜杂菜汤

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三鲜杂菜汤,顾名思义:汤汁鲜香浓郁,营养均衡,做法简单,省时,特别适合上班族

用料  

适量
鸡精
姜片 少许
香葱 一根
土豆 自行调整
小瓜
番茄
山药
白菜
午餐肉
撒尿肉丸

三鲜杂菜汤的做法  

  1. 葱姜洗好,一根葱分成两段,姜切片。土豆削皮,切成块或者厚片,小瓜洗好切成厚片,白菜洗好切成适合的段,番茄洗好切成厚片,山药削皮切成不太厚的段,午餐肉取出切成厚片,准备好撒尿肉丸和鱼豆腐。(所有食材按吃的人数来定量)

  2. 锅里放适量的水,下姜片(去水的腥味),水开就放适量的盐和鸡精

  3. 放入准备好的土豆,山药,大火煮至山药,土豆半熟时放入番茄,小瓜,白菜,撒尿肉丸,鱼豆腐,待白菜变软后放午餐肉,最后放葱段,再煮五分钟左右就可以起锅了(个人是喜欢吃软一些的,所以煮的时间长,时间也可以根据自己喜欢的口感来定),不喜欢太清淡的可以自己调个沾水

小贴士

土豆和山药比较难熟的要先煮一会,午餐肉容易熟就最后放,大火煮白汤,小火煮清汤,选了大火煮,汤会白白的,很香

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-08 00:07:10
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