荔浦芋头蒸熟 大约15分钟 其他材料称重备用用生燕麦即可(rolled oats)腰果生的烤过的都可以哦 随意
vitamix 高速打三两分钟 再调整至最低档消泡
想喝浓稠就少放水 我觉得这个比例刚好 喜甜的自己加两颗椰枣或者加一点枫糖浆不忌奶的可以加牛奶 也很香醇
上传你做的秋日香芋燕麦热饮vitamix