贝柱猪柳玉米粥

0 人做过这道菜
宝宝真的是爱死甜甜的味道了!听朋友说,她家的1岁宝宝自从舔过糖后,就一发不可收拾。但凡看到长得像糖的东西,都想上前去舔一口……宝妈们应该都知道,1岁以前我们是不建议给宝宝吃任何调料的,包括糖和盐。于是我灵机一动,就将带甜味的玉米添加到辅食里头去了!
 
玉米的的甜味、贝柱的鲜味,再加上能吃出牛肉味道的猪柳,配上滑溜溜的香菇——让宝宝的味蕾饱受食物的熏陶,干燥的秋冬就应该多喝粥滋润脾胃。
 
大家可以关注我的个人公众号【 BigTummy宝宝辅食】获取更多更详细的辅食食谱,还有各种育儿、带娃出游干货和不定期福利哦!

用料  

BigTummy西班牙伊比利亚黑猪柳 30g
BigTummy北海道贝柱 30g
生菜 5g
香菇 5g
玉米 5g
大米 20g
小米 5g

贝柱猪柳玉米粥的做法  

  1. 贝柱和猪柳取出解冻2-3分钟。

    贝柱猪柳玉米粥的做法 步骤1
  2. 将解冻好的贝柱和猪柳切碎备用;香菇、生菜、玉米粒洗净,切碎,香菇、玉米焯水备用;

    贝柱猪柳玉米粥的做法 步骤2
  3. 提前浸泡小米,下锅煮粥,煮15分钟煮开。

    贝柱猪柳玉米粥的做法 步骤3
  4. 加入玉米粒、蘑菇、生菜、贝柱搅拌均匀,焖煮10分钟。

    贝柱猪柳玉米粥的做法 步骤4
  5. 加入猪柳搅拌均匀,焖煮5分钟即可。

    贝柱猪柳玉米粥的做法 步骤5
  6. 玉米的的甜味、贝柱的鲜味,再加上能吃出牛肉味道的猪柳,配上滑溜溜的香菇——让宝宝的味蕾饱受食物的熏陶,干燥的秋冬就应该多喝粥滋润脾胃。

    贝柱猪柳玉米粥的做法 步骤6

小贴士

胃口不佳的宝宝可撒上一点葱花和加2-3滴亚麻籽油作为点缀。
 

贝柱猪柳玉米粥相关分类

该菜谱发布于 2018-11-01 16:47:34
16 收藏


贝柱猪柳玉米粥的答疑

关于贝柱猪柳玉米粥的做法还有疑问? 提一个问题