养生系·白饭豆猪手汤

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白饭豆也叫:白豇豆 白豆 眉豆

这个汤不一定要放猪手,其他肉类都可以,像是牛肉、羊肉、驴肉什么的。

我比较常炖猪手汤,主要因为我们这边吃猪手比吃排骨划算,半边猪手大概二十来块钱,但是排骨买两就得三十好几了,还没啥吃,排骨个人喜欢清蒸。

用料  

猪前蹄 一只
白饭豆 3爪
适量

养生系·白饭豆猪手汤的做法  

  1. 哈哈哈,好不容易在百度搜到了这么一张对二师兄分类仔细的人工画像。

    我平时比较喜欢买猪前肘、猪前蹄。要买二师兄的啥部位可以参考参考。

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤1
  2. 这是我们这边农家种的白饭豆,超粉香~

    白饭豆提前两个小时用清水浸泡,待用。

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤2
  3. 锅内烧开水,把浸泡好的白饭豆加入,绰一下水,为的是去除豆腥味

    ⚠️这一步是重点

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤3
  4. 绰好水的白饭豆直接捞进锅内,加入适量清水

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤4
  5. 猪手去毛清洗干净,另起锅煮水,把猪手放进去绰水,去除血末,再捞出用清水洗净。

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤5
  6. 把洗干净的猪手沥水放进锅内,大火转小火慢炖1.5小时左右调味即可。

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤6
  7. 炖好的汤浓郁清甜且不腻,白饭豆粉粉哒~

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤7
  8. 最爱猪手(猪前爪那一段,不是猪后腿)

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤8
  9. 成品~

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤9
  10. 成品~

    养生系·白饭豆猪手汤的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-10-31 18:00:02
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